1、用料:熟地10克、大米100克、水1000毫升 、白糖5克。
2、备好食材,砂锅烧开放入大米,在加入熟地。大火烧开在中小火熬制。大米基本开花放白糖煮2分钟即可出锅。
3、熟地粥是一种可以补中益气通络活血的保健性中药材,它能和五脏,也能补肝肾,可以有效提高人类肝肾的功能,能减少些肾虚和肝炎以及肝功能不全等常见疾病的发生。
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