1、用料：熟地10克、大米100克、水1000毫升 、白糖5克。
2、备好食材，砂锅烧开放入大米，在加入熟地。大火烧开在中小火熬制。大米基本开花放白糖煮2分钟即可出锅。
3、熟地粥是一种可以补中益气通络活血的保健性中药材，它能和五脏，也能补肝肾，可以有效提高人类肝肾的功能，能减少些肾虚和肝炎以及肝功能不全等常见疾病的发生。
猜你喜欢 蜘蛛冬眠吗 哪种蜘蛛会冬眠 可可豆起源于哪里 可可豆的发源地 吃什么瘦肚子和腰上赘肉最快 吃什么瘦肚子和腰上赘肉最快最有效 代表土豪的昵称 形容土豪的昵称 红枣生姜茶步骤 生姜红枣茶怎样做 2021年动画奇幻《济公之降龙降世》HD国语中字