1、蘑菇洗净切薄皮，洋葱切丝，大蒜切末，培根切丝，菠菜洗净后切段，焯水。把吐司的四边切掉。

2、用擀面杖擀一下。

3、热锅，倒适量油，把培根、大蒜、洋葱和蘑菇，一起放入锅里翻炒至洋葱出水变软，

4、呈微焦状后，再放入菠菜一起轻炒几秒，加盐和白胡椒调味，关火。

5、把炒好的配料，放入一片吐司的中央，再盖上另一片吐司，用刀叉在吐司四周压实，让两片粘在一起，做成吐司包。

6、鸡蛋和牛奶搅匀。

7、放入吐司包浸泡一下。

8、热锅，放入黄油，等黄油融化后，再放入浸泡好的吐司包，煎至两面金黄。

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