大吉大利宫保鸡丁 宫保鸡丁的宫保鸡丁

1、鸡胸肉300g,大葱1棵,花生仁200g,白砂糖1汤匙(15g),酱油2汤匙(30ml),水淀粉3汤匙(45ml),花椒1汤匙(15g),姜1茶匙(5g 切末),大蒜1茶匙(5g 切末),料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),干辣椒50g,油500ml(实耗20ml)。

2、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉(2汤匙,30ml)和酱油(1汤匙,15ml)混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

3、在小碗中调入水淀粉(1汤匙,15ml)、酱油(1汤匙,15ml)、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

4、将花生仁放入温水中浸泡20分钟,待其红衣泡软后,用手剥掉,再擦干水分。

5、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

6、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

7、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

猜你喜欢
爸爸的舅舅叫什么 小孩喊爸爸的舅舅叫什么
红虫如何保存一个月 红虫买来能存放多久
2022广州数字人民币景点优惠活动
如何做一个合格的酒店服务员 如何做一个合格的酒店服务员呢
虫草泡水的正确方法 虫草泡水的正确方法是什么
土豆蒸多久 蒸土豆需要多长时间
南京必去的六大美食街 南京最好的美食街
龙利鱼怎么腌制 龙利鱼怎么腌制煎出来好吃
1024分辨率《许愿池艳遇/罗马假期》BD中英双字无水印

很赞哦! ()