1、玉米1根，南瓜适量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4块，清水适量。
2、南瓜去皮洗净切块，鲜玉米洗净剥出玉米粒。一定要放一些牛奶，这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多，3块左右即可。
3、放入破壁机，水量和固体物质总量在800-1000毫升即可。
4、不同于搅拌机，破壁机更方便快捷，食材不需要提前蒸熟，也不需要把大米浸泡，切好后直接按照配比放入搅拌机内，选择对应的选项即可。选择绵粥档位。
5、制作过程中，破壁机会在不破坏食材细胞的情况下，细细研磨并加热，这样省却了浸泡大米，蒸南瓜等繁复工序，减少营养流失的几率。
猜你喜欢 送粉玫瑰代表什么意思 送粉玫瑰代表的意思是什么 视频号怎样删掉 怎样删掉视频号 锂电池怎么邮寄出去 锂电池如何邮寄出去 酒店为什么要树立全员公关意识 培养酒店员工公关意识的主要途径 2022武汉古德寺12月份开放了吗 武汉的古德寺可以参观吗 有机茄子怎么做 如何做有机茄子好吃 土豆怎么保存不发芽 这样保存新鲜的土豆 新疆奶茶做法窍门 美味新疆奶茶做法窍门 葱头的做法 可以做成炸洋葱圈