蜂蜜营养丰富,药效和缓,除了给人体补充营养,还可以健脾胃,补气止痛,润肺止咳,用西瓜和蜂蜜一起调成的蜂蜜西瓜汁就是一道很好的润肺饮料。
食材
主料:蜂蜜15克。
其他食材:西瓜500克。
做法步骤
1.将西瓜去皮,去籽,西瓜瓤切成小块。
2.将西瓜瓤倒入榨汁机中榨成果汁。
3.将西瓜汁倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
功效
润肠通便,润肺止咳,生津止渴,适用于肠燥便秘及肺燥干咳者。
成品图
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