蒜蓉拌秋葵的做法 蒜蓉拌秋葵的做法窍门

1、主料:秋葵200克蒜2瓣。

2、辅料:生抽适量亚麻籽油少量。

3、新鲜的秋葵洗净。

4、开水下锅,煮2分钟左右。

5、秋葵焯熟后捞到凉水中。

6、秋葵切小段。

7、蒜切末。

8、秋葵中加入蒜末,再倒入适量的生抽和亚麻籽油调味,就可以开吃啦!

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