牛油果给宝宝做辅食的做法 牛油果给宝宝做辅食的做法和做法

牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,十分适合小孩和老人食用,对促进小孩的智力发育和缓解老人的记忆力衰退都很有作用,很多父母都想把牛油果作为宝宝的辅食,可牛油果的味道的确不怎么样,很多宝宝都不喜欢吃,那这牛油果怎么做给宝宝吃呢?怎么做宝宝喜欢吃呢?

牛油果香蕉泥

牛油果带有一点异味,部分人喜欢这种味道,认为是奶酪香味,但是也有人不喜欢这种味道,小孩对食物很挑剔,对味道更是很敏感,因此,很多小孩根本不吃牛油果,这时候可将牛油果和香蕉一起做成香蕉泥,香蕉的香味能掩盖牛油果的味道,牛油果能增加香蕉泥的糯性,适合宝宝食用。

牛油果奶昔

牛油果奶昔是吃牛油果的一个主要方式,将牛油果切开之后,用勺子挖出果肉,放经搅拌机中,再加适当的蜂蜜,牛奶或者酸奶搅拌成奶昔,牛奶的香味也能掩盖牛油果的异味,很多小孩和年轻人都喜欢这种吃法,美味时尚。

牛油果砂糖

宝宝的嘴都很挑,很多宝宝更是没有甜味不吃,牛油果虽然带有异味,但是口感还行,将牛油果切开之后挖出果肉,粘上一层白砂糖喂给宝宝,喜欢吃糖的宝宝就会很乖的吃牛油果。

牛油果沙拉

沙拉是西方人喜欢吃的一种蔬果大杂烩,就是选用各种自己蔬菜水果切成小丁,然后汇在一个盘子中,在拌上沙拉酱,牛油果也可作为其中的一味水果来制作沙拉,沙拉酱能掩盖牛油果的异味,适合小孩食用。

牛油果面包

这种吃法是西方人吃牛油果的主要方法,他们总喜欢在面包上涂抹一些东西来吃,比如黄油,牛油果,以及各种酱。牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,在面包上涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了,不知道中国宝宝会不会吃。

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