炖海带最简单方法 怎样炖海带好吃又营养窍门

1、海带(干)150克、猪肉(后臀尖)300克、干辣椒4--7个、大蒜5瓣、生姜6片、豆瓣酱1勺、食盐适量、鸡精1勺、十三香1勺、料酒1勺、香醋1勺。

2、做法:干海带提前浸泡4个小时,期间多换几次水洗净切块。

3、生姜切片,干辣椒和大蒜切碎。

4、锅里倒入适量的水,放入猪肉,料酒和生姜煮20分钟,捞出猪肉用水冲洗干净,切片备用。

5、锅里倒入少许的油放入猪肉小火煎至出油,倒入大蒜,生姜片和豆瓣酱煸香。

6、倒入海带翻炒片刻,倒入适量的水大火煮沸后转中火煮。

7、海带熟后加入食盐,鸡精,十三香和香醋调味即可。

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