1、主料：洋葱适量，蒜适量，葱适量。辅料：盐适量，油适量。
2、清洗干净的肉。
3、加入3汤匙生抽。
4、加入2汤匙蚝油。
5、加入烧烤汁和白糖。
6、加入五香粉。
7、加入2汤匙蜂蜜。
8、用牙签插洞洞方便入味。
9、不停翻动，让肉肉两面都沾上酱汁，顺便帮助按 摩下让其更容易入味。
10、然后用保鲜袋把肉肉袋入，放冰箱冷藏48小时，中途取出翻动数次。
11、入烤箱前2小时，从冰箱取出放室温回暖，烤箱230度余热5分钟，在肉条表面涂一层蜂蜜再把肉条放入烤箱，150度，中层，烤30分。
12、翻动另一面。
13、再均匀涂上层蜂蜜。
14、改上层，150度，烤30分钟即可。
猜你喜欢 为什么两天不洗头就臭 两天不洗头就臭的原因分析 猴子的特征和特点是什么 猴子有哪些特点 苹果输入法手写怎么设置 苹果输入法手写怎么设置九宫格 三伏天如何去除湿气寒气 三伏天如何去除湿气寒气和湿气 虾饼酥的做法和配方 虾酥饼的做法大全图解 2017年传记战争《梅根・利维》BD中英双字幕 2020年奇幻《雨天的妖怪》HD国语中字