1、蓝莓果酱直接吃最好,因为蓝莓果酱是以新鲜蓝莓果为主要食材加入适量冰糖或白砂糖以后将熬制得到的水果酱,它保留了新鲜蓝莓中的丰富营养,而且滋味甘甜诱人,直接吃能品尝的蓝莓果酱的独有滋味,而且能让人体尽快把它含有的营养吸收和利用。
2、蓝莓果酱和酸奶搭配在一起吃也特别好,如果家中有料理机,可以准备250克酸奶和30克蓝莓果酱,把它们一起放到料理机中调匀就能得到蓝莓奶昔,也可以把酸奶放在干净玻璃杯中,把蓝莓果酱直接浇在酸奶上,吃的时候调匀。
3、在面包上涂上一层蓝莓酱，能使面包的口感和味道得到大大的提升，同时还能同时摄取到面包和蓝莓酱中的营养成分，如果再搭配一杯牛奶的话，那你的早餐就充满了文艺的气息，满足你一上午的营养需求。
猜你喜欢 枇杷叶背面的毛怎么去 去枇杷叶背面的毛方法 怎么给员工说晋升空间 怎么问公司的晋升空间 除甲醛最有效方法是什么 化学除甲醛最有效方法是什么 怎么用qq赚钱 怎么用qq赚钱领红包QQ提现 乳胶枕发黄了怎么清洗 乳胶枕发黄了怎么清洗脱水 2022去杭州法喜寺需要预约吗？ 杭州法喜寺预约了上午可以下午去吗 燕窝不适宜人群 燕窝不适宜人群有哪些 腊琵琶腿的腌制方法 腊琵琶腿的腌制方法窍门