1、主料:山药1根、黑木耳100克、荷兰豆100克;调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蒜适量。
2、木耳用淘米水提前泡发,洗净,撕成小朵;荷兰豆择去筋,洗净,切成两半。
3、山药洗净,去皮,切成片。
4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入蒜片爆香。
5、依次放入荷兰豆、山药片和木耳,翻炒,加盐,翻炒均匀即可。
猜你喜欢 选购二手面包车要注意什么方面 选购二手面包车要注意什么方面的问题 男生皮肤白净小技巧 男生怎样皮肤白白净净的 浴霸电流过载怎么解决 浴霸电流过载怎么解决视频 苏泊尔电饭煲怎么用 sup0r苏泊尔电饭煲怎么用 家常的干炸鲜蘑怎么做 干炸鲜蘑做法 莲藕杆炒什么好吃 炒莲藕杆的食材搭配以及做法 猪头肉用高压锅压几分钟 高压锅压猪肉得几分钟 2019年恐怖《冷溪营地》BD中英双字幕