1、准备食材，鸡蛋、南瓜、虾、西兰花、面粉、牡蛎粉、香菇粉。

2、鲜虾去皮去虾线，生姜去腥。

3、南瓜刨丝，西兰花焯水切碎。

4、鸡蛋依次加入南瓜、西兰花、少量面粉。

5、加入牡蛎粉和香菇粉。

6、加入鲜虾。

7、入锅，小火两面煎熟。淋入芝麻酱。

猜你喜欢
大声吼孩子只会让孩子越来越差劲
手机上怎么激活小孩医保卡 手机上怎么激活小孩医保卡介绍
抖音最火祝福过年语 抖音新年祝福语录很火
南京江宁全域旅游直通车运营时间
自己煮米线怎么做好吃 有什么做米线的技巧
红小豆糖尿病人能吃吗 糖尿病患者能不能吃红小豆
夏季养生吃什么 夏季养生吃什么中成药