1、主料：猪肉糜500g，鸡精1茶匙5g，黄酒、老抽各2汤匙30ml，生抽3汤匙45ml，黑胡椒粉2茶匙10g，白砂糖4汤匙60g。
2、工具：烹调铲，烤盘，烤箱，隔热手套，烹调纸。
3、猪肉糜放入一个大碗中，加入鸡精、老抽、生抽、黄酒、黑胡椒粉和白砂糖，用筷子将所有材料顺一个方向搅拌，直至上劲黏成团，腌制15分钟。
4、将肉团分成三份．铺在烹调纸上，在肉糜上再铺一层保鲜膜．用擀面杖擀成薄约0.2cm的大片，移入烤盘取下保鲜膜。
5、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中层的位置，烤约15分钟至表面焦黄。
6、用烤箱手套取出整个烤盘，再用烹调铲小心地将肉脯翻个面，放入烤箱中继续烤约15分钟。
猜你喜欢 微信朋友圈只显示一条线 出自典故的微信名字 出自典故的微信名字男 卷发棒能带上高铁和火车吗 高铁火车可以带卷发棒吗 莲藕丝怎么切 莲藕切丝怎么做好吃 11月北京动物园科普活动一览 北京动物园展览图 佛手的食用方法 佛手的食用方法介绍 豆浆回奶还是下奶 豆浆可以下奶吗 石榴吃多了好不好 石榴吃多了会怎样 2018年高分获奖剧情《迦百农》BD中文字幕