木莲豆腐其实和豆腐没有很大的关系，而是以薜荔所结的果实种子为原料制作而成的，那木莲豆腐有什么功效与作用呢？

祛风除湿

木莲豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有祛风除湿的作用，对于一些因为风湿之邪滞留在经络、肌肉、关节等处导致的游走性疼痛症状具有一定的缓解作用。

消肿解毒

木莲豆腐偏凉性，口感冰冰凉凉，食用后可以降低体内的火气，所以对于一些平时容易上火的人群来说可以适当地多吃一些木莲豆腐，以缓解口舌生疮、口干舌燥、皮肤长痘等上火的症状。

润肠通便

木莲豆腐中含有丰富的果胶、纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，而且还能在肠道内吸收水分，增加粪便的体积，以帮助粪便排出体外，对于一些便秘的人群来说可以适当地吃一些木莲豆腐，具有润肠通便的作用。

行气通乳

木莲豆腐中含有丰富的营养物质，具有一定的通乳作用，食用之后可以疏通乳房的经络，帮助乳汁排出来，对于一些乳汁总是下不来或者乳汁少而稀薄的产妇来说可以适当地吃一些木莲豆腐，以促进乳汁的排出。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

猜你喜欢
裤子粘毛毛怎么办 裤子粘毛毛怎么办小妙招
绿色的手工灯笼制作方法 绿色的手工灯笼制作方法步骤
微信怎么触发表情雨 微信表情包雨触发
2016金石滩第二届旅游惠民季 金石滩旅游集团
武汉欢乐谷夜场票和白天有什么区别 武汉欢乐谷夜场票和白天有什么区别吗
肉松馅如何做不油腻 肉松馅做不油腻的方法
黄参一般怎么吃 黄参一般怎么吃效果好