饺子面用冷水还是温水和面饺子和面是用冷水还是用温水

饺子是很多人在日常生活中经常会吃到的一种食物，而且有一部分人也会在家里自己包饺子，那在包饺子的时候饺子面是用冷水还是温水和面呢？

建议根据个人所需来定。

饺子面用冷水和温水都是可以的，只是用不同的水温活出来的面作用不一样，建议可以根据个人的需求来决定。

用冷水（30度以下）来和面的话能够增加面粉中蛋白质的筋度，淀粉在低温下不会发生膨胀和糊化，和出来的面更有弹性，更适合用于水煮，煮出来的饺子不容易破皮而且吃起来也更加筋道有嚼劲。

水温较高（50度-70度）时蛋白质会发生一定的变性，淀粉的吸水性增加，所以用温水和面的话做出来的饺子皮会更柔软一些，相对来说更适合用来做成蒸饺食用。

1：0.5-0.55。

做饺子的面团水和面的比例一般在1:0.5左右，具体用水量需要根据所以面粉的质量以及室温来决定，建议在和面的过程中仔细观察一下，如果觉得太硬的话就加一点点水，但最好不要超过0.55，否则和出来的面就太软了，不是很好包。

如果水量偏多，和好的面就比较柔软，也更容易包一些，只是在煮饺子的时候也相对来说更容易破；而如果水量偏少的话，面就会比较硬，擀皮的时候也更难擀开，包的时候也比较费劲。

一般为10-15分钟。

饺子面和好之后需要盖上布静置一会儿，这个过程又被称为醒面或饧面，时间一般为10-15分钟，如果环境温度较低时也可达半小时。

在醒面的过程中面团中的淀粉颗粒会充分吸水，使面团中的面筋进一步松弛、扩展，会更有利于下一步的成形和整形，在面团快要成形的时候，需要对其用力“揉上劲”，做出来的面食才会更加柔软、有韧性。

和面的时候在面粉里面加入适量的蛋清，能够增加面粉中蛋白质的含量，使和出来的面筋度更大，吃起来也更加筋道，而且在煮饺子的时候，其中所含的蛋白质会更快收缩凝固，煮出来的饺子也不易破皮。

在和面的时候可以将面团和得稍微硬一些，和好之后再盖上布饧10-15分钟，这样能使面团中的淀粉颗粒充分吸水膨胀，和出来的面团软硬也刚刚好。

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