牛蛙肉怎么处理最嫩

1、牛蛙解冻后清洗干净。

2、倒入所有的腌制调料:料酒,生抽,白胡椒粉,油,淀粉,抓匀后腌30分钟。腌好后会出水,记得把多余的水倒掉。

3、蒜剥皮后,用刀面压一下,压裂开就可以了,不用压碎。葱切段,姜切片。

4、菜椒切块。

5、炒锅中倒入比平时炒菜时多2倍的油。

6、油烧热后倒入葱姜蒜,炒出香味。

7、倒入蛙肉炒匀。

8、倒入菜椒,倒入豆瓣酱和黄豆酱翻炒均匀。

9、放入白糖和少量白胡椒粉,倒入小半碗水,翻炒均匀,水开后小火煮4分钟,出锅前大火收一下汤汁。

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