螃蟹吃起来味道十分鲜美,而且食用之后可以很好的补充营养,对身体健康也是有好处的,一般我们吃螃蟹都习惯会用清蒸的方法,其实除了清蒸,螃蟹炒食也是不错的选择,那么螃蟹怎么处理才能吃呢?
螃蟹怎么处理才能吃
把螃蟹腹部保持向上的状态,然后用竹针刺到蟹脐,把螃蟹放到水里用刷子用力刷洗。之后把蟹脚切下来,蟹爪也要切去。再把蟹钳去掉毛,直接切成两截就可以了。把蟹身片成两半,再切成块放到盘子里,把盐和胡椒粉直接撒到螃蟹上面搅拌好,然后撒上面粉,拌匀之后备用。
爆炒螃蟹怎么做好吃又简单
1.把大豆瓣酱和泡椒酱准备好,把葱和姜,用刀切成丝,青笋和冬笋全部切成条备用。
2.给螃蟹去掉壳,蟹爪也要切掉,去掉腮冲洗干净,切成块,螃蟹爪用刀背,壳给砸开,给螃蟹拍上一些干淀粉。
3.把锅放到火上,加入底油,等到油温烧到差不多三成热的时候,直接淋到螃蟹壳上,等到油温升到大概五成热的时候,把处理好的螃蟹放到锅里面炸,轻轻的摇晃锅,等到完全定型后控干螃蟹的油。
4.开火,在锅里面放上底油,把切好的冬笋条以及青笋条,一起过一下油,然后选择捞出来备用,加入蒜末,炒到变成金黄色
5.调成小火,放上调制好的豆瓣酱一起煸炒,然后加入适量的花椒,还要加入海鲜酱、沙茶酱、香辣酱,开小火慢慢熬制。
6.最后加入葱、姜和辣椒,等到炒出香味。
7.加上适量的水,大火烧开之后,之前炸好的螃蟹和料酒加进去,稍微调味,加入盐、味精,鸡精,胡椒粉,烧两三分钟,过油的青笋条和冬笋条也要放到锅里面一起进烧制,等到汤汁收干就可以吃了。
吃螃蟹有什么营养
1、螃蟹中含有许多丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B,通过吃螃蟹能够有效的补充这些物质,从而促进人体组织细胞的修复与合成,增强免疫力。
2、通过吃螃蟹还可治疗跌打损伤、过敏性皮炎,经常积食的人可以通过食用螃蟹,从而改善这种症状。
3、螃蟹中含有丰富的微量元素,这些微量元素包括钙和磷,通过食用螃蟹,能够起到补钙补磷的作用,从而促进对人体内血钙血磷平衡。
螃蟹的什么部位可以吃
1、在吃蟹的时候可以吃螃蟹腿,蟹腿上面的肉虽然不好取,但是却非常好吃,蟹腿有八只,可先吃掉两处关节,然后将腿里的肉吸出来。
2、接着就可以吃蟹钳。蟹钳相对于螃蟹腿来说,肉还是比较多的,在吃的时候,两只螯左右分开,雪白的蟹肉就可以吃了。
3、首先从头顶将盖打开,将蟹身往两边屈,把蟹膏挤出来食用,如果是母蟹,就可以吃到蟹黄,公蟹就可以吃到蟹膏。
4、把半边蟹打横入口,然后咬开蟹壳,用嘴将蟹肉吮到嘴里面。
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