1、主料:嫩蚕豆400g。
2、辅料:食用碱3g、云腿5g、浓缩鸡汁10g、鲍鱼汁5g、姜片2g、山泉水500ml。
3、将蚕豆冲洗干净,沥干水分,备用。
4、将食用碱放入非金属的盛器中。
5、将蚕豆放入有食用碱的盛器中,然后把刚烧沸的300毫升开水倒入,拌搅至食用碱溶解。
6、静置浸泡20分钟,此时已经看到浸泡的碱水变色。
7、将浸泡后的蚕豆用清水冲洗20分钟,彻底冲洗干净,消除沾附在蚕豆上的食用碱。
8、把冲洗后的蚕豆用手指揉几下,就可以将豆衣取得豆仁,然后将豆仁焯水3分钟。
9、然后捞起,冲水过冷,备用。
10、将云腿切成极薄的小片,将3克的薄片切成细丝,两片它用。
11、将火腿丝放入不粘煎锅中,用中小火烘焙干燥至熟透和泛出火腿的香味,熄火。
12、将浓缩鸡汁、鲍鱼汁倒入调味碗中。
13、倒入山泉水,拌匀,得到“鸡汁”。
14、将姜片、火腿片和过冷后的蚕豆仁放入鸡汁中。
15、放入蒸锅中大火蒸制15分钟,即可出锅。
16、出锅,将蒸制后的蚕豆仁捞起,放入盛碟中。
17、注入鸡汁,再放入步骤9的火腿丝,稍加整理,即成。
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