1、佛手瓜用来凉拌可以有效减少营养成分的流失，食用价值更高，在凉拌之前用水焯一下口感会更好。凉拌佛手瓜制作方法简单，首先将佛手瓜洗净切成细丝，然后放到锅中焯水一分钟以内，再放入冷水中冷却沥干，最后加入调料搅拌均匀就完成了。
2、需要注意的是，佛手瓜实质上是一种性凉的食材，不宜多吃，尤其是体寒虚弱的人群，食用过量就会增加身体内的寒气，肠胃不好可能还会造成腹泻的状况。
猜你喜欢 夏天耐放的蔬菜 夏天耐放的蔬菜有哪些 牙疼不能吃什么 牙疼不能吃什么水果 微信里面如何给好友发送文件 微信里面如何给好友发送文件夹 冬季防尘口罩如何保养 防尘口罩的正确使用和维护方法 大行kt610男的骑合适吗 云南民族村景区地址在哪里 云南民族村景区地址在哪里呀 梨和鸡蛋能一起吃吗 冰糖炖雪梨和鸡蛋能一起吃吗 2019年科幻动作《星球大战9：天行者崛起》BD国英双语双字 2016年爱情《看见我和你》HD国语中字 2019年喜剧《与我跳舞》BD日语中字