红枣是大家常吃的食品，有很好的养生效果，很多人喜欢吃，但是一般吃红枣不吃红枣仁，那么你知道红枣仁有什么作用？

有促进唾液分泌的功效

把红枣吃完之后，不要立刻吐掉红枣仁，将红枣仁含在嘴巴里面，多含几分钟后，会发现最里面的唾液明显增多，因为红枣仁可以促进唾液的分泌。而唾液中所含的各种酶类，可以促进消化，还能够提高身体的素质。

有促进睡眠的功效

红枣可以美容养颜，还能防癌抗癌，经常用红枣泡水喝，可以起到保健美容的作用。其实，红枣仁的作用也是非常多的，在泡茶的时候，不要将红枣仁去掉，连着红枣仁一起冲泡，再加点蜂蜜，味道甜美，还能改善睡眠。如果近期睡眠质量不佳，可以参考此种方法。

有预防糖尿病的功效

红枣很甜，多吃可能会导致体内摄入的糖分过多，但是，红枣仁却有缓解、预防糖尿病的功效。经常将红枣仁含在嘴里，可以有效预防糖尿病症状。爱吃甜食、爱喝天甜饮的人可以经常含一个红枣仁。

有解毒敛疮的功效

牙龈红肿或者流脓的患者，可以将红枣仁烧灰，研磨成粉，外用赋予牙龈疮口部位，有解毒，促进疮口愈合的功效。经常吃辣条、火锅，容易上火导致牙龈红肿、口舌生疮，可以用此法涂抹于患处来治疗。

猜你喜欢
昆虫记蜣螂的外形和生活特征 关于昆虫记蜣螂的外形和生活特征
微信红包怎么改封面 微信红包怎么改封面图片
生活中的科学小常识有哪些详细 生活中的科学小常识有哪些详细步骤
房间里面灰尘多怎么办 房间里面灰尘多怎么办小妙招
怎样做肉饼不硬 有什么做肉饼的技巧
煎猪肉饼的做法 煎猪肉饼的小技巧
小寒节气吃什么 小寒节气吃什么传统食物最好