意大利米

别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、海马简介：海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品

别名：简介：羊的血 羊血的功效与作用 羊血的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量57cal水85g蛋白质6.8g脂肪0.2g纤维0g碳水化合物6.9g维生素A0mg维生素B10.04mg维生素B20.09mg维生素C0mg

别名：简介：白菜经过加工腌制成的菜 冬腌菜的制作技巧1.选白菜,材料是长梗白菜，不要太嫩，可以用老菜; 2,晒白菜,晒菜很重要，一般晒个两个太阳，等到叶秆子晒蔫了就差不多了。然后把白菜叠放在一起一天左右再进行腌制; 3

别名：简介：脆皮肠，经常用在火锅、汤锅中使用，也可煎炸。 脆皮肠的功效与作用脆皮肠肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。 如何挑选脆皮肠脆皮肠实行分级，以质论价，在产品的标签上会标出该产品的级别，特

别名：忍冬简介：金银花，为中药材和植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬

别名：简介：鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。 鲜贝的功效与作用鲜贝的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量77cal水80.3g蛋白质15.7g脂肪0.5g纤维0g碳水化合物2.5g维生素A0mg维生素B

别名：蒟蒻简介：魔芋又称蒟蒻，是一种名为蒟蒻芋的地下块茎。主要加工过程是以魔芋制成精粉，加大量水经由过滤、混合等过程后制成成品，因此魔芋本身的营养成份以水为主要来源，比较特别的成分是聚葡甘露糖。它是一种多糖

别名：简介：糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主

别名：简介：麻豆腐是北京的特产，他处皆无。此物出自旧京的粉房。粉房原来是出产粉皮淀粉的地方，把豆子放在石磨上一碾，随碾随加水，同时这豆子就分成了三种东西。顶细的成了豆浆，是正品，用来做淀粉；顶稀的成了汁儿，即是豆汁；

别名：肩肉简介：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛腿肉脂肪的含量极少，如果将其周围的脂肪削除掉，脂肪的含量便比腓力肉还少。