1、做法看似复杂，其实准备好熟鳝丝就完成了⼀半。除了黄鳝以外，⾲芽在⾥⾯也会扮演⽐较重要的⾓⾊。
2、豆浆、豆腐脑。
3、红膏炝蟹，桌⼦上出现了它的影⼦，整个档次也就上来了，也是最佳下饭菜。所以被宁波⼈称作“压饭榔头”。
4、汤圆缸鸭狗宁波汤圆缸鸭狗在宁波几乎妇孺皆知。作为宁波汤圆的鼻祖，由猪油芝麻馅儿和水磨糯米粉打算去台北现包现吃。
5、小丸子和宁波小丸子比就完全不是一个量级，宁波的软滑，这个里面应该糯米之外有饭米，或者是说糯米不够糯，嚼起来略硬。汤水倒是红糖姜水，几勺子喝下去暖得不行。
6、把猪油和绵白糖混合，揉成团；
7、宁波汤圆的做法
8、泉州人对这里的感情，大概和重庆人对山城小汤圆、宁波人对缸鸭狗的感情差不多吧，家乡味，因为熟悉，总是最好。
9、做蛋饺其实很简单，⼀点猪油，⼀个圆勺就能搞定，不仅好看，好吃，还管饱！
10、呛饼。价格很实惠，分量也很足，相比包子、生煎这些会爆汁的，炝饼更适合当外带早餐，边走边吃。
11、锅中倒入清水，水烧开后下入汤团，煮至汤团浮起，盛出即可。
12、这里汤团的做法是：先将馅丸蘸水，放入装有糯米粉的簸箕内，滚成圆球状，再蘸水，再滚一层粉，如此多次，直到汤团个头由小变大，这是个手艺活，要有技术，也要有力气。
13、宁波汤团
14、黑芝麻磨成细粉状；
15、鸡蛋饼。在宁波的大街小巷，在清晨的路边，总能看到那么几家鸡蛋饼摊。虽然味道大同小异，但早已成为新老宁波人共同的早餐选择。2、大饼油条
16、红膏炝蟹
17、汤圆还是要吃的。可以煮少点，⼀⼈来两个。不过买来的速冻汤圆和⾃家包的猪油汤团简直没法⽐，花点功夫⾃⼰包吧。
18、把磨好的黑芝麻加入猪油绵白糖中，揉和后，搓成小团子；
19、鲜肉小笼包
20、咸齑⼤汤黄鱼
21、糯米粉150克、猪油30克、黑芝麻30克、白糖20克。
22、猪油汤团
23、五⾹味浓、咸鲜回甜的熏鱼可是许多宁波⼈的⼼头好！宁波⼈要是家⾥来了客⼈，基本上家家户户必备这道菜，制作熏鱼的原料，主要是：鱼、酱油、味精、糖和黄酒调料，以及桂⽪、茴⾹和⼋⾓等⾹料。鱼，⼀般以草鱼、青鱼居多，也有⼈家⽤鲤鱼、⿊鱼来做的。
24、糯米粳米饭团，包上一根热油条，加点盐，就是最正宗的宁波粢饭团，和内容丰富的台湾饭团比，宁波人爱的就是这个清爽的经典搭配。
25、最好是⾃⼰包，会⽤荠菜⾁末馅。基本刚上桌就会被哄抢⼀空，冷了就没有什么味道了。
26、一天，有个老秀才在店里吃了好几碗汤圆，最后却没钱付账，江阿狗也不计较。秀才说，看你这个店名是个画，大家不好传播，我给你写个店名吧。两人一商量，就用“缸鸭狗”作招牌，取“江阿狗”在宁波话里的谐音，“缸”同“江”，“鸭”同“阿”，通俗易懂，也和原来的画都对应上了。
27、小笼，蒸的时间不能太长，不然小笼包的皮就会破掉。美的鲜肉小笼包拥有满满的汤汁，一口咬开，汁水能源源不断的流出来，肉香四溢，一口下去，实在美味！
28、松软的面皮，均匀焦脆的底，弹牙的鲜肉，鲜美的汤汁，一口咬下去，只要有一点没到位，那就瞬间能被食客们了。
29、宁波汤圆亦称宁波猪油汤团。
30、美食节目里介绍，老板叫林金鱼，他的祖父早在清末民初就已经在泉州文庙一带卖甜点、卖起元宵。后代继承家业、光大祖业，获得“中华老字号”、“中华名小吃”、“福建名小吃”、“闽南文化生态保护区”的荣誉。
31、糖糕v字型，跟油条很像。但不同的是，它经常以甜味出现。颜色金黄色，外酥里嫩，松脆香甜。现在糖糕的身影，已经越来越难找到。
32、浙江传统名点。主要作料为糯米、黑芝麻、猪油、白糖、桂花等。采用吊浆技法，将糯米制成不干不粘的水磨粉；再将黑芝麻熟研末，加入猪板油丁、白糖等拌成馅心；以水磨粉为皮坯，包入馅心搓圆，置沸水锅内煮熟后，撒上少量白糖、桂花和红绿丝即成。特点是，色白发光，糯而不粘，皮滑馅润，滋味香甜。做法有点儿像包饺子。先把糯米粉加水和成团（跟做饺子时和面一样），放置几小时让它“醒”透。然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用（不须像做元宵那样切成小块）。汤团馅含水量比元宵多。包汤团的过程也像饺子，但不用擀面杖。湿糯米粉粘性极强，只好用手揪一小团湿面，挤压成圆片形状。用筷子（或薄竹片状的工具）挑一团馅放在糯米片上，再用双手边转边收口做成汤团。做得好的汤团表面光滑发亮，有的还留一个尖儿，像桃形。汤团表皮已含有足够的水份，很粘，不易保存，最好现做现下了吃。
33、水磨糯米粉加清水揉成糯米粉团，下剂，包入馅心，制成汤团。
34、宁波人过年时候的早点，那一定是被猪油汤团承包的。传统的宁波汤团，入口就流馅，香甜味美，皮薄馅多，色白光亮，油而不肥，甜而不腻。胃口小的记得少吃几个，特管饱。
35、事先烤好当冷菜。宁波的⽣麸是⽤麦麸制成的，⽼底⼦宁波⼈是⽤⼿把烤麸掰碎的，那样烤起来才⼊味。
36、⾖腐⽪⾥⾯包着⾁，⾮常好吃。⾁末可以放调料先搅拌。⾖腐⽪如果硬的，可以⽤热⽑⼱压⼀下，然⽽撕去硬边，放上长长⼀条⾁末如卷席⼦⼀样卷起来，然⽽切成断放油⾥炸的。⾁沫不宜太多，⽤蛋清或⽤⽔封⼝都可以。
37、海丝金凤，据说是泉州最好吃的元宵圆。
38、生煎包一个早餐摊如果能够做出味道好的生煎，那生意至少在宁波应该是不会差的。生煎一定要堂食，再另起一小碟，满上米醋伴入辣椒酱。
39、最美味的当然是宁海⼟鸡了。加点点盐、⽼酒和⽣姜⽚去腥。清蒸以后，沾点酱油就可以吃了。鸡⾁的原汁原味，都在这道菜⾥⾯。
40、外表清爽洁白的宁波汤圆的内心是乌黑的芝麻，反映出宁波帮泛舟商海的“心狠手辣”，非有此“黑心”无法达成如此成就。真是映衬了宁波汤圆馅子不仅要黑还要黑的发亮的内涵。“黑心”并不是宁波商道的专美，是商道的必然，而宁波商道的“黑心”和宁波汤圆的“黑心”的背后，都有一个共通之处，它不但黑，而且要黑的发亮，最重要的是——黑的要“甜”！这就是宁波汤圆对于宁波的重要之处吧，也是宁波帮源远流长的所在。原来世间万物是那么的相通，一奇。制作方法原料：水磨糯米粉500克、黑芝麻50克、猪板油80克、绵白糖100克、糖桂花15克。
41、作为宁波人最实在的早饭，这一顿其实也很讲究。除去前一晚上就备好的冷饭，其他下饭小菜几乎都要另备，例如榨菜、酱瓜、泥螺、酱豆腐、咸蟹、咸鸭蛋、烤虾等，特别下饭。
42、新风鳗鲞
43、⽼宁波熏鱼
44、家常蛋饺
45、糯米粉中加适量温水，揉成团，将糯米团分成小份，将黑芝麻猪油丸子包进去，再搓圆；
46、宁波菜中的极品。咸齑冬笋汤的鲜味很多⼈都忘不了，加上⼤黄鱼，简直是绝配！
47、⽩斩⼟鸡
48、经历过宁波湿冷气候的人都知道，早起，仿佛是人生最痛苦的事了，不过，来上一碗热腾腾的馄饨，整个人都会彻底温暖、清醒起来。
49、制法:1.黑芝麻炒熟碾碎，猪板油去膜绞碎加糖制成馅。
50、四喜烤麸
51、在碗里先倒上酱油、摆上油条、葱、虾皮等一众配料，然后一注滚烫的豆浆或豆腐脑注入其中，顿时碗内波涛汹涌，沿着碗沿“嘬”一口，不好，舌头又烫开了……
52、宁式鳝糊
53、正宗宁波汤圆做法：
54、“三更四更半夜头，要吃汤团‘缸鸭狗’。一碗落肚勿肯走，两碗三碗上瘾头。一摸铜钿还勿够，脱落布衫当押头”。这段不少老宁波人耳熟能详的俗语，说的就是这家百年老字号的历史。从城隍庙街口一家无名的露天小摊，一步一步发展到众人争相品尝的老字号品牌。
55、这样滚出来的汤团比起四川人用汤团粉先和好，再掐汤团心子进去的方法更圆，也更洁白干净。先和好汤团面掐心子进去，难免污了汤团外皮，且不容易做得滚圆。宁波人如何做汤团则不得而知，“只吃过猪肉，没见过猪跑”。
56、宁波人的早餐记忆里，这个搭配是替代不了的。大饼油条都是组合的成一“副”的。用大饼夹着油条，对半一折，再一咬，爱的就是这个味！
57、吃起来，汤团皮不够软糯，陷却是真材实料，花生、白糖、冬瓜糖、芝麻、猪油，或许还有其他，炒得焦香，成颗粒状，入口有嚼头，不是宁波汤团那样非常细腻的口感，两种风格。
58、新风的鳗鲞⼲湿适度，蘸点⽶醋吃，⾹！⼀般电饭煲⾥跟饭⼀起蒸，饭好后把鳗鲞拿出来趁热掰开，很⽅便。
59、锅中加水烧开，倒入汤团，改用小火煮熟，撒上糖桂花，放入碗中即成。特色：软、糯、甜、香。龟苓膏龟苓膏以鹰嘴龟、土茯苓、生地、蒲公英、银花的药材做出的中药冰品，因为味苦，不少店家还在其中加入甜甜的红豆沙，使这款中药也有了甜品的味道。香港天气炎热，吃龟苓膏来清热解毒是很流行的方式。
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