1、高高兴兴地来游泳，平平安安地回家。
2、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，
3、肌肉抽筋自救；水下肌肉抽筋，可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。中国日报曾报道过，水下大、小腿肌肉抽筋时，用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复；
4、我防溺水有高招，泳前热身第二招。
5、私自游泳很危险，不去深水很重要。
6、我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
7、这两首关于游泳安全的儿歌你学会了吗？赶紧教给孩子吧！希望每个孩子都能把安全知识记在心里，度过一个美好安全的夏日！
8、下水之前先热身，没证不下深水池。
9、身体状况要注意，发烧感冒游别想。
10、安全二字记心中，远离危险身体好。
11、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
12、赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。
13、防溺⽔顺⼝溜简短
14、大河流、轮船行，水流急、波涛滚，
15、水无情人有情，水缘人有情。
16、在这里溺水的人每年都劝你不要走错路。
17、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
18、防溺水安全儿歌防溺水，有高招，个人安全要记牢。小学生，上下学，交通小队要排好。听指挥，别乱跑，平安回家父母笑；防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危险，不去深水很重要。私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。水激流，不打闹，掉进激流会要命。一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。绕道行，才安全，雨过天晴家家安。下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。大小相帮助人乐，平平安安把家还。说安全，道安全，安全工作重泰山。老师同学齐参与，校内校外享平安。抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
19、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉。麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。学生放假去游泳，家长陪护不能忘。要去正规游泳场，安全卫生有保障。下水之前先热身，没证不下深水池。身体状况要注意，发烧感冒游别想。
20、同学们同学们要牢记，生命安全属第一。
21、防溺水儿歌
22、一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
23、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
24、学救助、提技能，遵规章、享太平。
25、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
26、私自游泳危险大，坑塘河湖要远离。
27、4.泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
28、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏。水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
29、私自游泳非玩笑，区分水域很重要。
30、黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。
31、防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。
32、【落水自救】
33、同学们，注意听，安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
34、防溺水口诀】
35、要去正规游泳场，安全卫生有保障;
36、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳危险多，不去深水极重要。
37、伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。
38、会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。
39、不会游的更可怕，稍不留神要了命，
40、预防溺水有妙招，游前热身不可少。
41、伙伴遇溺勿下水，呼救报警先想起。
42、伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。
43、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
44、私自游泳非玩笑，区分水域很重要。预防溺水有妙招，游前热身不可少。伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。游泳健身不高调，不可逞能不傲娇。安全二字记心中，远离危险早知道。
45、防溺水安全三字经
46、防溺水安全儿歌
47、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。
48、轻轻脚步，勿踏⼊⽔。
49、学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
50、安全⼩事不管，溺⽔丧⽣
51、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
52、不会游、远离水，同学邀、立拒绝。
53、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
54、⽔中有危险，下⽔请三思。
55、我防溺水有高招，游前热身第二招。
56、游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
57、会游泳者的自救；会游泳者溺水时需要保持镇静，向岸上的人求救。等待救援过程中，进行自我调整——将身体抱成一团，采取仰面位，双脚蹬水保持漂浮。最后根据自身状况和周围环境，冷静思考对策。
58、随着夏天的到来，天气渐热，大海、泳池等玩水场所成了很多人放松聚集的场所，随之而来的青少年溺水事故也到了高发期。如何避免悲剧的发生，让安全宣传不是说说而已呢？下面给大家搜集了一些朗朗上口的儿歌，孩子容易记，家长更省心。
59、防溺水儿歌》
60、3.⽣命第⼀，预防溺⽔。
61、安全二字记心中，远离危险早知道
62、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
63、游泳馆防溺水安全顺口溜
64、漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。
65、千万注意防险情，安全牢牢记在心。
66、会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
67、看小河、多秀美，私下水、危险随。
68、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
69、6.若果你嫌命长，请在此处下⽔。
70、水泥岸、直且立，力不支、无处栖。
71、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
72、同学们，注意听，
73、水里有危险，下水前请三思。
74、5.严密防范，坚决遏制学⽣溺⽔事故发⽣。
75、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
76、游泳健身不高调，不可逞能不傲娇。
77、1.⾼⾼兴兴游泳来，平平安安回家去。
78、为了远离危险，请不要到地形复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定的斜坡等危险地区玩耍、戏水。
79、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
80、镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
81、2.善待⼈⽣，三思再⾏
82、溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。
83、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
84、预防溺水齐努力。
85、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
86、暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。看小河，多美丽，私下水，危险随。水泥岸，直且立，力不支，无处栖。黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。学救助、提技能，遵规章、享太平。
87、游泳前的热身很重要，记得要防止溺水！
88、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
89、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉。麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。学生放假去游泳，家长陪护不能忘。要去正规游泳场，安全卫生有保障。下水之前先热身，没证不下深水池
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