1.心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
2.我到现在才发现，有些东西是我拼命想忘也忘不掉的。
3.我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
4.今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
5.万圣节要问候你，叫个南瓜陪伴你，记得早点回家里，等着有鬼来找你，不要害怕躲屋里，因为叫去的是个开心鬼，会把开心送给你，祝愿你生活甜蜜蜜。
6.他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。
7.我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
8.他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
9.如果说我也一样呢？因为害怕，所以把你推开，因为没有勇气去知道真正的答案，所以逃避，因为我们的过去塞满了一堆谎言，面对你，我不断地猜测什么是真，什么是假。
10.阳光下，只见一个身量不高，面色黑红的小男孩，浓眉下的一双大眼睛格外有神。
11.骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。
12.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
13.我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
14.他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
15.我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地;唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛!
16.他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
17.人生本来寂寞。因为害怕寂寞，才有了友情和爱情，才有了相互的信任和依赖。几番纠葛，几番轮回，当信任和依赖渐行渐远，感情的双方便又渐渐重归于寂寞。这样的剧情几经跌菪，最终有了或喜或悲的结局。从寂寞走向寂寞，也是一种缘。缘来时需珍惜，缘尽时勿留念。春天到了，花儿自然就开了。
18.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
19.目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
20.音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
21.我非常紧张犹如热锅上的蚂蚁!
22.她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
23.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
24.别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，我们彼此喜欢，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。
25.‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。
26.寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
27.他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
28.色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
29.她大概叫琅琅，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。
30.她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。
31.姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。
32.终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
33.这消息像一场突来的暴风雪，使人猝不及防，人们惊愕了。
34.责任，那是你们上一辈的事，我的责任，就是放弃责任。
35.庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水――七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
36.当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
37.要想过的幸福一点，不要害怕失败而不敢开始，在生活中，你付出了什么，那也就是会得到什么的。通常是，你见到的最不开心的人都是那些以自我为中心的人；最快乐的人都是放弃自己的快乐并帮助他人的人。
38.他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。
39.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
40.惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
41.我的姐姐叫王晓梅，她个子不高，但身材十分苗条。在她那面如桃色的瓜子脸上，有一双闪亮的大眼睛，高高的鼻梁下面，嵌着一张樱桃小嘴。她比我大四岁，我们从小就在一起玩耍，她总是说我不好，但我还是非常喜欢她。
42.他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。
43.当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…
44.我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
45.他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的'惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
46.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
47.喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
48.望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
49.我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
50.我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。、
51.大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
52.曾经害怕一个人的独处，怕自己会陷入无底的深渊，在那里胡思乱想，却爬不出来。曾经希望有人能够一直陪伴在自己的身边，不用说话，只要相互依偎。到如今，我已习惯了独处，也开始享受独处的时光。
53.其实挺害怕这个世界的，因为它从来不会考量着因为你是谁，诚实又或者虚伪，而决定是否要放你一马。轮到自己倒霉的时候，唯一能做的只是在恐慌中给自己鼓一鼓劲，故作姿态的说一句我不怕。然后拼命的低头努力，希望给自己多挣一点点复盘的机会。
54.也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
55.他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。
56.周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
57.害怕了因睹物而思人，害怕了因触景而伤情。原来，想要刻意忘记的，却会情不自禁的想起；想要放弃的，却无法做到洒脱的放手；有些感情，明明知道不会再继续；有些人，明明知道不值得珍惜。却还是如此去坚持。
58.我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不祝不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?
59.他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
60.她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
61.在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
62.他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
63.欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
64.如果想不害怕明天，那么首先要尊重昨天，并热爱今天。一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。执子之手，与子偕老。
65.我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。
66.内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
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