1、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
2、不明水域，请不要下水游泳。
3、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
4、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5、2.善待⼈⽣，三思再⾏
6、为了远离危险，请不要到地形复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定的斜坡等危险地区玩耍、戏水。
7、顺口溜：
8、蛙泳口诀之一（总诀）：
9、（1）蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
10、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;
11、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
12、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
13、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
14、我防溺水有高招，游前热身第二招。
15、学生放假去游泳，家长陪护不能忘；
16、学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
17、蛙泳：边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，向后弧型蹬夹水，向后弧形蹬夹水，两腿并拢漂一会。两臂前伸要放松，五指并拢掌朝下，划水开始臂内旋，手腕稍勾抱住水，向外向下和向后，划至肩前快内夹，掌心相对收额前，迅速向前把臂伸。划水腿不动，收手再收腿，先伸手臂后蹬腿，臂腿伸直漂一会。
18、要去正规游泳场，安全卫生有保障；
19、同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
20、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
21、4.泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
22、在浴缸底部粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。
23、⽔中有危险，下⽔请三思。
24、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
25、肌肉抽筋自救；水下肌肉抽筋，可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。中国日报曾报道过，水下大、小腿肌肉抽筋时，用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，连续多次后可恢复；手指抽筋时，迅速握紧拳头再用力伸直，反复多次直至恢复；
26、防溺水安全知识顺口溜
27、游泳一定告家长，
28、游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
29、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
30、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;
31、高高兴兴地来游泳，平平安安地回家。
32、如何防溺水
33、水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
34、蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼气。
35、会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
36、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
37、三、电线落，要远离。
38、会游泳者的自救；会游泳者溺水时需要保持镇静，向岸上的人求救。等待救援过程中，进行自我调整——将身体抱成一团，采取仰面位，双脚蹬水保持漂浮。最后根据自身状况和周围环境，冷静思考对策。
39、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;
40、叫来大人最理想!
41、妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。
42、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
43、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，
44、伏天天气闷又热，游泳消署图清凉，
45、（2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划
46、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
47、3.⽣命第⼀，预防溺⽔。
48、边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
49、二、低洼地，断电源。
50、私自游泳很危险，不去深水很重要。
51、自由泳：头擦水面,颈脊平长，下颏收敛,换气莫昂，通体要刚,腰腹紧张，圆木滚动,脐望两旁，伸臂入袖,转肩进框，近体直划,拉柔推刚，大腿夹住,小腿如簧，足踝放松,有弛有张。
52、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
53、一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
54、宝贝洗澡时，用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体平衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。
55、一、关门窗，家中宅。
56、四、远河道，防山洪。
57、1.⾼⾼兴兴游泳来，平平安安回家去。
58、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
59、安全二字记心中，远离危险身体好。
60、防溺水口诀】
61、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
62、两臂同时一划水,抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。
63、预防溺水
64、下水之前先热身，没证不下深水池。
65、我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
66、生命第一，预防溺水。
67、千万注意防险情，安全牢牢记在心。
68、安全⼩事不管，溺⽔丧⽣
69、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;
70、要去正规游泳场，安全卫生有保障;
71、水无情人有情，水缘人有情。
72、不会游的更可怕，稍不留神要了命，
73、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
74、及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、脸盆里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。
75、水中有危险，下水请三思。
76、6.若果你嫌命长，请在此处下⽔。
77、游泳前的热身很重要，记得要防止溺水！
78、轻轻脚步，勿踏⼊⽔。
79、防溺水安全教育知识
80、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
81、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
82、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
83、防火：火灾事故重预防，无灾避难得安康。预防暗火常警惕，根除隐患无祸殃。易燃杂物日清理，耗电设施标准装。电源电线无破损，漏电保护做主张。标准使用保险丝，电路安全有保障。内装线路重极限，时间长久更新装。电容电器莫超标，科学用电有保障。室内禁存易燃品，汽油燃料包装箱。电炉油炉煤气罐，正常使用免荒唐。民宅宿舍常注视，随时随地勤思量。老人儿童勿忽视，因势利导要有方。欢度节日搞庆典，烟花炮竹慎重放。燃放花炮选地点，安全可靠看风向。明火暗火卷烟头，远离易燃人安祥。火势无情人有情，往往人为造紧张。一时失误千古恨，终身懊悔也无方。无灾人祸无预料，明火易除暗难防。提醒大家要细心，预防事故保安康。交通安全顺口溜： （1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。 （2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。 （3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯；转弯车速必减慢，抢行猛拐酿车祸。 （4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。预防溺水的顺口溜：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意放险情。
84、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
85、蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。
86、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
87、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
88、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。
89、在这里溺水的人每年都劝你不要走错路。
90、五、地下通道要绕行。
91、跳水潜泳把人伤。
92、【落水自救】
93、防溺⽔顺⼝溜简短
94、同学们，注意听，
95、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易
96、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙;
97、水里有危险，下水前请三思。
98、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡;
99、镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
100、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
101、请不要让江河成为你最后的家。预防溺水。
102、防溺水儿歌》
103、小学生防溺水儿歌二
104、当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
105、身体状况要注意，发烧感冒游别想。
106、伙伴不见大声喊，
107、小学生防溺水儿歌一
108、5.严密防范，坚决遏制学⽣溺⽔事故发⽣。
109、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
110、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏；
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