再回想起那一幕，小圆仍然心有余悸。几天前，长沙自建房倒塌，致使多名人员受困。5月3日凌晨，一个21岁的女孩被救出。她叫小圆（化名）。被埋在废墟下88个小时。是这次事故的第9名幸存者。当天，她正在出租屋复习考试。看书看到困倦时，在床上躺着休息。不料，意外发生了。轰！顷刻间，山摇地动，房倒屋塌。小圆连人带床，从四楼坠向地面。满地碎石瓦砾，到处尘土飞扬。缓过神来，她才看到——头顶悬着一块断裂的楼板，并在上方形成一个三角区。万幸的是，没有一块重物砸到她。这是她获救的第一个关键因素。处在黑暗狭小的空间里，她害怕过、慌张过、焦虑过。却没有一刻放弃过对生的渴望。小圆是幸运的。复习前装一壶水，是她一直以来的习惯。被困时，旁边喝剩的那半壶水，是她获救的第二个关键因素。她很渴。但也知道这很珍贵。所以拧开瓶盖后，她只倒了一点，打湿嘴巴。与此同时，一个漫长的饮水计划，在她脑中形成——“每一次喝一小口。”在绝境中，她合理规划自己的饮水。直到她被救出，瓶子里的水还有剩余。但光有水还远远不够，她还得去应对更多外界变化。比如，长沙的昼夜温差。还记得房屋倒塌时，她在哪里吗？是的。在床上。身边的那条被子，就是获救的第三个关键因素。被困的88个小时里，她感知着外界温度变化。热的时候，不盖被子。冷的时候，就赶紧把被子包裹在身上。她因此保持住了体温，让身体热量不至于会快速流失。做好内部保障后，她知道不能坐以待毙，得向外部求援。身边的手机，无疑是最好的工具。完了。废墟之下没信号。不过，她并不认为手机因此失去作用。毕竟它还能显示日期、时间。她可以利用这点，准确地计算被困时间：“我非常清楚自己被困了多久，所以不至于惊慌失措。”为了保持手机电量，小圆控制自己：“我不会经常去解锁手机，想知道时间了就看一眼。”接下来，她需要做的就是等待。同时，敏锐地捕捉身边一切细微的声音。几天后，她终于听到了动响。越来越近。越来越响。于是，她拿起身旁的一块硬物，击打周围的墙体，向外界发出信号。尽管此时心情激动，求生欲望强烈。但，她还是说服自己：要冷静。外面声音嘈杂，她就不敲，以免白费力气。感觉救援人员离她不远，或是周围动静较小时，她就有规律地敲。另一边，外界从来没有放弃搜寻。救援现场，全场静默。消防人员屏住呼吸，不错过一丝捕捉生命希望的可能。为了应对不同的情况，他们出动了多种搜救方式——雷达、音频、音视频、红外线……也有搜救犬钻进缝隙、深入废墟。很快，小圆的大致位置被找到。救援人员欣喜若狂，向她喊话：“你那边几个人被困？如果是一个人就敲一下。”寂静的废墟中，传来一次清晰的敲击声。救援人员循着声音来源，迅速清理周边杂物，开出一条生命通道。接着，往探测眼插入一条软管。软管流入的是生理盐水。葡萄糖。营养液。都被送到小圆身边。透过缝隙，她见到了久违的光明，听到了温声询问——“你能看到光吗？”来源：央视网“能！”，小圆激动应声。消防员张金诚将探射灯调成频闪。小圆问他：“这灯怎么一闪一闪的？”张金诚当即断定：小圆离他们非常近。他不停地、不停地挖。“我一定要以最快的速度，把她救出来！”凌晨3：50分，一条生命通道被开辟出来。小圆在消防员的鼓励下，慢慢地把身体挪出来。每挪动一寸，她感觉既艰难，又兴奋。抵达救援洞口时，终于，皆大欢喜。小圆激动不已：“我一直在敲，敲了两天两夜，我很害怕。”救援人员安慰她：“不要怕，我们一直都在找你，我们一直没放弃过你。”当他们将小圆抬上担架时，低头一看，她竟然露出了笑容。这一幕，感染了现场的救援人员——“我感觉这女孩特别坚强，当时很激动很激动，我们赢了！”至此，小圆的黑暗88小时终于结束。她的经历，成了救援人员口中的“生命奇迹”。因为在灾难发生后，存在一个“黄金72小时”的概念。在这个时间段内，灾民的存活率极高。来源：百度百科小圆还多挺过了16个小时，实在令人叹服。人民网对小圆的自救，给予了肯定：“在灾难面前，生命有多脆弱，便有多坚韧。”来源：人民网灾难发生后，许多人总结她获救的原因。关键因素有很多。首先是心态。心理医生李闻天，事后分析了小圆当时的处境：在危急时刻，肾上腺素分泌增加，神经高度兴奋，身体处于战斗或逃跑的状态。这是不必避免的。但小圆很快调整了过来。慌乱过后，她意识到紧张是没用的。所以，选择保持冷静，静候时机。其次是求生信念。身处漫长的黑暗，小圆一直都在等待那道光。并坚定地认为，那道光一定会到来。在此之前，她绝不能放弃生的希望。这88小时的心心念念，成了她想要铭记一生的生死时刻。她对救援人员说：“可以把你的徽章送给我做纪念吗？”消防员欣然应允，将119战斗员徽章撕下，递给她。“希望你勇敢坚强，以后能够帮助更多的人，跟我们消防员一样救死扶伤。”原来，小圆是一名医学生。在这次灾难中，她用所学的知识，贡献了一场教科书级别的自救——1、保持体温。2、有计划地饮水。3、保持手机电量。4、节省力气，有效求救。不过，她的成功自救，存在许多运气成分。比如，安全的三角区，半壶水，一条被子。如果没有这些东西，当我们被困废墟时，又该怎么办？今天，我为大家补充了其他自救知识。大家可以根据需要，收藏备用。如果身体被埋压。第一步，要清理头部、胸部的杂物。在周围掏出一定的空间，让自己保持在呼吸畅通的状态。第二步，尽可能地利用身边的木棍、砖石，建立一个支撑体。图源：央视新闻防止余震发生时，上方会继续塌落。如果身边没有水。在口干舌燥的情况下，可以收集自己的尿液。必要时，它可以起到解渴的作用，延长生存时间。如果过程中受了伤。可以从自己的衣物上撕下布条，在伤口处进行包扎。避免失血过多。如果身处的地方灰尘较大。应该设法用湿衣物捂住口鼻，避免窒息。图源：央视新闻最重要的是，要和小圆一样保持冷静。不要哭，不要乱动，不要盲目呼救。节省力气，等待救援。听到动静后，再用砖、铁管去敲打管道或墙壁。确定上方有人时，再大声呼救。72小时是生命救援的临界点，但不是生和死的绝对分界线。只要我们平时多掌握自救知识，就可以在危难关头，多争取一些生的机会。这一份求生指南，还请大家扩散出去。哪怕是一个转发。一次科普。对于遭遇突发状况的人来说，或许就是一次生的机会。
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