1、不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。比如说每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡，每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡。基本上来说，肠粉的热量保持在每100克110大卡到140大卡之间。
2、所以肥胖者进食肠粉要避免加入油脂、肉类等高热量配料，并且不能过多进食，可以配合进食青菜等低热量食物来增加饱腹感。
3、肠粉含有淀粉、蛋白质等成分，单纯肠粉的热量不是非常高，100g肠粉大约含110kcal的热量，不过制作过程中可能会加入肉类、虾仁、脂肪等，这样最终食物的总热量可能会较多，过多进食肠粉可能会加重肥胖。
4、每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。
5、一盘肠粉大概是200克左右。热量是非常低的，跟我们喝一碗白粥的热量差不多。前提是你不要加太多的油，酱油够就可以了，可以加鸡蛋跟青菜，虾肉，鱼肉。但是，红肉就尽量不要加。
6、不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。
7、肠粉是把大米在清水中浸泡几个小时捞起来再洗干净，将其磨成浆而制作成的，相比较于传统面食，它的口感更加细腻，嫩滑，鲜美。
8、肠粉的热量属于正常，不高不低。
9、每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。麻酱热量大概在630大卡/100克。
10、热量在每100克150大卡，肠粉是把大米在清水中浸泡几个小时捞起来再洗干净，将其磨成浆而制作成的，相比较于传统面食，它的口感更加细腻，嫩滑，鲜美。
11、每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。比如说每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡，每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡。基本上来说，肠粉的热量保持在每100克110大卡到140大卡之间。
12、肠粉虽然起源于广州的，但是如今在其他地区也有着很高的人气，很多开设肠粉的店家生意都十分火爆，牛肉肠粉一百克的热量为110大卡，肠粉可以加的材料有很多种，最终热量还是要根据大家加入的材料跟调味料来决定。例如每100g虾仁肠胃产生的热量为125大卡，每100克的煎肠粉产生的热量为140大卡。肠粉可以在茶餐厅吃到，现在很多茶餐厅都有着各类不同口味的肠粉，要是喜欢吃素的朋友们可以选择吃素肠粉，那样子热量也会更低一些。
13、每100克的鲜虾肠粉所含有的热量大概是110大卡，碳水化合物15克，脂肪3.5克，蛋白质2.8克
14、一份肠粉大概200克，每100克的肠粉含有的热量大约110大卡，加上肠粉所夹的肉类有所不同，最多只到每100克140大卡。
15、一碟瘦肉肠粉大概200克。肠粉是广东地区的一种特色早餐，它是用面粉皮裹上鸡蛋，虾仁，瘦肉一类的食材，蒸熟后切成长条形，淋上酱汁做成的一种食物。每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。
16、每100克的肠粉所含有的热量大概是110大卡，碳水化合物15克，脂肪3.5克，蛋白质2.8克
17、肠粉主要是通过大米磨制而成的，还有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和多种微量元素，可以满足人体的营养所需，肠粉的热量跟肠粉添加的一些物质也是有一定的关系的，比如说在制作肠粉的时候可以添加鸡蛋，瘦肉，火腿肠等，单纯的肠粉含有的热量不高100个肠粉热量在110卡左右，如果添加瘦肉或者是鸡蛋热量会高一些。
18、芝麻酱肠粉属于一种广东特产的美食，它的热量并不高，每100克肠粉中只含有100大卡左右的热量。它的营养价值也是比较丰富的，里面含有丰富的色素、淀粉还有适量的微量元素和少量的维生素。吃了一些肠粉之后，可以有效的起到润肠通便的功效，并且可以补充身体所需要的矿物质，起到补铁、补血的作用。
19、肠粉作为减肥时的食用产品，可以说是非常的合适，因为其具有不可忽视的营养成分价值，人们在减肥之余，并不会减少对蛋白质等营养物质的摄入。
20、肠粉好吃又易吸收诚然是个很好的美食选择要是喜欢吃也可以在家自己做做看，目前特殊时期很多美食小达人在家休息都在研究美食呢。
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