1、男人心情不好是因为压力过大引起的，这时候应该让他出去旅游，减轻一些压力，或与他谈谈心，让他发泄出心中的不快，找出心情不好的原因，或让他做些轻松愉快的工作，吸引他的注意力，转移男人的注意力，减少他的压力这样会帮助他改变心情
2、可能一个人太孤单了
3、因为一些人一些事生气了
4、多半是情场失意或家中有事了
5、如果你是他的恋人或爱人，那么他心情不好的原因可能是出在你身上、或许是你做什么事让他吃醋了！这是最有可能的原因，还有就是他自身的因素，有可能是家里的事情让他困扰、也有可能是同学或者朋友、各方面的相处不适而让他不开心的。
6、男人压力山大呀，心中想的事情太多。
7、和地球的朝夕引力有关系
8、男生突然心情不好，有可能是他心仪的女生跟她闹别扭了，不理他了，不回他消息了。
9、也有可能是因为工作或者学习上犯了错误，受到了领导和老师的批评，让他情绪低落，心情不美丽。
10、人的情绪具有阶段性，有时候就是一个时间段，过了就好了。跟人的精力一样，一段时间很充足，有时候也会觉得很累。
11、心左右着人的意识，也就问接的左右了人的情绪。情绪就包括了喜怒衰乐。所以一个人不管出现什么样的心情都是要自己去解决的。别人就只是起到一个侧隐的作用。试着去和自己的心说话。问它怎么了。怎么会这么郁闷，如果它回答了，你的毛病也就解决了。
12、并不是每个男生都会无缘无故的心情不好，只能说明你接触的这个男生比较情绪化，心情容易波动，且波动比较大，让你感到时好时坏。
13、男性突然心情不好可能是由于受到了一些不良的精神刺激引起的，另外如果最近一段时间精神压力比较大的话，也会出现内分泌失调以及突然心情不好的现象。
14、也有可能是和同学同事或者家人闹矛盾，发生了什么事情让他突然心情不好。
15、人，在正常状态下一般不会无缘无故的情绪低落的，而人有时候会所谓无缘无故的情绪低落，其实也是有原因的，如：生理周期的情绪周期、身体欠佳、心理压力过大、过度劳累、环境影响等等，都会造成情绪低落。
16、男人总是心情不好说明他遇到什么解决不了的难事了。一般情况下吧，男人都不怎么爱长别人诉说，特别是遇到困难的时候，都喜欢一个人默默承受。这种时候，男人的脾气难免就会有些晴雨难测的了。多给他留一点空间吧，他把自己的困难解决了就好了。
17、生活压力大，焦虑，压抑。
18、或者说这个男生并不是非常成稳淡定的人，任何事都会让他有一种紧张感，需要以后多磨练一下，多给予他一些信心。
19、建议在心情不好的时候可以把注意力转移到自己比较喜欢的事情上，比如打游戏跟朋友聊天、唱歌等，慢慢的心情不好的情况就能够有所缓解。另外最近一段时间也可以进行一些有氧锻炼。
20、其实并不是无缘无故，可能你无意的一个举动，一句话得罪了他，他只是没有明说
21、可能自尊心收到伤害了，还有可能被被人嘲笑。
22、男人压力大，工作不顺心才心情不好
23、男人心情不好是有很多原因的，比如说工作上的问题。生活中的问题。感情中的问题。家庭中的问题。
24、男生无缘无故心情会不好是因为自己实在是太累了。一个男人在身心疲惫的时候往往就会感觉心情不好，甚至有时候心情会非常的焦虑或者郁闷。所以我觉得一个男生在工作非常忙的时候也要注意给自己一点时间来休息，懂得去适当的心理调节也是一个男人必须掌握的一种技巧
25、心情不好的原因有很多，比如说遭遇了不好的事情，钱被偷了，被朋友怼了，跟女朋友吵架，等等，这些原因都会导致心情不好
26、工作太累了，回到家就会很累很烦，心情低落
27、这个可能是因为心里有什么不开心的事情，或者是遇到了让他特别为难的。
28、也不排除是你说错了什么话让他突然心情不好。
29、这种要调整心态，如果严重要进行心理疏导
30、有的时候人会莫名其妙的心情低落没有什么原因有时候很沉默有时候会一触即发这是很正常的这种情况还会有周期有了这种情况的时候请尽量克制自己不要伤害无辜的人因为周围的人不知道你的内心活动你可以找一些其他的事物来分散自己的注意力比如看看窗外的景色看看天空听一些安静的音乐睡一觉或者大哭一场这种情况在所难免但仍需要自己积极的面对做一个乐观的人。
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