1.天吾忽然想起了人每天都要丧失四千万个表皮细胞的事实。他们丧失，剥落，化作肉眼看不见的细小尘埃，消失在空中。对这个世界而言，我们或许就像是他的表皮细胞。如果是这样，有人某一天忽然消失，也不是什么怪事。
2.痛苦不可避免，但可以选择是否受苦。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
3.沙罗说她对我有好感。那大概是真话。然而世上有许多事情，单凭好感是无济于事的。人生漫长，有时过于残酷，有时还需要牺牲者。必须有人扮演那样的角色。而且人的身体本来就被制造得很脆弱，容易受伤，割一刀就会流血。
4.人的生命虽然本质上是孤独的东西，却不是孤立的存在。它总是在某个地方与别的生命相连。――村上春树《Q》
5.所谓宗教不是提供真理，而是提供一种美丽的假设。
6.两人记忆的烛光委实过于微弱，两人的话语也不似十四年前那般清晰。结果连句话也没说便擦身而过，径直消失在人群中，永远永远。
7.我能承受任何痛苦，只要这种痛苦有意义。
8.鱼说，你看不到我眼中的泪，因为我在水中。水说，我能感觉到你的泪，因为你在我心中。
9.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。――村上春树《Q》
10.死并不是生的对立面，而作为生的一部分与之永存。
11.但孤独仍不时猛刺我的心。甚至喝进的水和吸入的空气都带有尖刺刺的长针，手中的书页犹薄薄的剃刀片白亮亮闪着寒光。在凌晨时寂静的时刻里，我可以听到孤独之根正一点点伸长的声音。——村上春树《奇鸟行状录》
12.或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的，所以我才不能对人一往情深。
13.我觉得自己仿佛成了牙医的椅子。谁都不责怪我，也不怨恨我，却又全部躲避我，偶尔见面也都找出冠冕堂皇的理由赶紧逃之夭夭。
14.不过，拧发条鸟，人生在根本上或许就是那样的吧——大家都被关进一个黑洞洞的地方，吃的喝的都被没收了，慢慢地，渐渐地死去，一点一点地。——村上春树《奇鸟行状录》
15.沙子往下落着，如蹉跎的时光一般同其他沙子混在一起。
16.痛这东西，在很多情况下会因为别的痛感减轻和抵消。所谓感觉，说到底都是相对的。――村上春树《Q》
17.当我们学会用积极的心态去对待“放弃”时，我们将拥有“成长”这笔巨大的财富。
18.隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。
19.对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。――村上春树《国境以南太阳以西》
20.说老实话，不尽如人意。至少，不如我暗自期待的那样令人满意。我也希望将“功夫不负有心人，能在纽约城市马拉松中取得这样的好成绩，乃是平日刻苦训练的结果。冲过终点时，我感动极了”之类气壮山河的话，拿来当作结束语，放在本书的最后。尔后伴着雄壮的《洛奇》主题曲，在华美的夕阳下，很酷地迈步离去。----村上春树
21.抱歉刚才太大声了羊男低声说羊那一面和人那一面时常碰撞就成了这样子倒也不是什么恶意再说你也说了像是怪罪我的话——村上春树《寻羊冒险记》
22.每个人都有属于自己的一片森林,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。
23.有些东西，不是说全然不曾有过，只是活着活着那东西就用不上了，所以忘了。――村上春树《海边的卡夫卡》
24.我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。
25.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。――《挪威的森林》
26.不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。――《且听风吟》
27.当你是个陌生人时，别人也会陌生。
28.在我们能够对已经失去的东西予以确认的时候，所确认的不是失去它的日期，而是意识到失去它的日期。
29.女性并非因为有想生气的事才生气，而是因为想生气才生气。她想生气的时候若不让她充分生气，往后会难以收拾的。
30.喜欢眼睛看得见的东西，和喜欢眼睛看不见的东西差不多。
31.死并不是终结生的决定性要素。在那里死只不过是构成生的许多要素之一。
32.我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。――村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
33.要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
34.山川寂寥，街市井然，居民相安无事。可惜人无身影，无记忆，无心。男女可以相亲却不能相爱。爱须有心，而心已被嵌入无数的独角兽头盖骨化为古老的梦
35.不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这是原则。
36.即使人生再重复一次，你也必定是做同样的事情，这就是所谓倾向。而且倾向这种东西，一旦超过某一阶段，便再也无法挽回，为时已晚。
37.不是所有的鱼都会生活在同一片海里――村上春树
38.但我那时还不懂，不懂自己可能迟早要伤害一个人，给她以无法愈合的重创。在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。――村上春树《国境以南太阳以西》
39.要是我现在就把肩膀放松，会一下子土崩瓦解的。以前我是这样活过来的，往后也只能这样活下去。一旦放松，就无可挽回了。
40.每当要做点什么事情的时候总是无法在这一行为可能带来的结果与回避这一行为所可能带来的结果之间找出二者的差异我往往感到周围事物正在失去其固有的平衡这也许是我的错觉――村上春树《再袭面包店》
41.在这个世界上，不可取代的人大概不存在。不管知识多么丰富本领多么高强，总能在哪儿找到他的替代者。
42.跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
43.无论说什么，世人只相信自己相信的事。愈是焦急扎，我们的.处境愈是糟糕而已。
44.重要的是维持一种认真保护自己的姿态。如果一味地只是遭受攻击不反抗，我们就只能止步不前。慢性的无力感是会腐蚀人的。
45.不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。——村上春树《且听风吟》
46.如果我不再爱你了，我一定就不爱你了，我会去爱上别人。世界上有什么不会失去的东西吗?我相信有，你最好也相信。
47.我的感情在永无休止的沉默中犹如以刀具做成的沉重的摆子一样从一个极端画着大大的弧线摆向另一个极端。这种感情的弧线在我的肌体上留下一道道血淋淋的伤痕。不用说，忘却这痛楚的方法实质上只有一个：画画。
48.活法林林总总，死法种种样样，都没有什么大不了的。剩下的惟独沙漠。
49.不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
50.在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。
51.网无所不在，网外有网，无处可去。若扔石块，免不了转弯落回自家头上……时代如流沙，一般流动不止，我们所站立的位置又不是我们站立的位置――《舞舞舞》
52.过去曾经有过这样的时代，任何人都想活得冷静。――《且听风吟》
53.如果能真心爱上一个人，那么不管对方是何等恶劣，哪怕对方并不爱自己，人生也至少不会是地狱，就算多少有点黯淡。
54.从事写文章这一行业，首先要确认自己同周遭事物之间的距离，所需要的不是感性，而是尺度。
55.不论什么事情肯定都有框架。思考也一样。不必对每个框架都感到恐惧，也不能害怕打破框架。人若想变得自由，这一点至关重要。对于框架的敬意和憎恶。人生中重要的东西常常具有双重性。——村上春树《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》
56.对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。
57.山川寂寥，街市井然，居民相安无事。可惜人无身影，无记忆，无心。男女可以相亲却不能相爱。爱须有心，而心已被嵌入无数的独角兽头盖骨化为“古老的梦”――《世界尽头与冷酷仙境》
58.一旦把握住了节奏，只需维持即可。----村上春树
59.所谓进化就是这么回事，进化总是苦涩而寂寞的。不可能有令人心旷神怡的进化。进化是严峻的。你认为进化中最严峻的就是无法自由选择，任何人都无法选择进化，它属于洪水雪崩地震一类，来临之前你不得而知，一旦临头又无可抗拒。
60.曾一时沸沸汤汤的肌肉革命议往山国，似乎也灰心丧事起，不真如逐一倾诉不第师。已经得那人敲桌子，得那人扔杯子了。它们自实上这疲劳作为历史的必这于走种失，作为革命的成果，默默得那言心里地还接受下来。----村上春树
61.追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。――村上春树《国境以南太阳以西》
62.我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要资产。心灵所受的伤，便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
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